Sweet sweaty sunday
En fin avslutning på denna vecka 9 har jag fått. Under förmiddagen ägnade jag 80 minuter på en powerwalk med mina två finaste. I solsken. Så härligt. Vi gick till en bondgård i krokarna.
Vid hemkomsten pumpade jag 6 x 10 benböj. Det tog mer i benen än vad min hjärna vill medge att det gör. Banne mig, jag ska bli starkare. Åtgärden är mer eller mindre planerad, styrketräning ska påbörjas senare i vår!
Och nu under eftermiddagen innan maten så drog jag ut med hunden på en 25 minuter lång springtur, och vad jag är glad att jag gjorde det! Löparglädje!
Som sagt, ett fint veckoslut! :)
Kommentarer
Trackback
