Heavy in your arms
20 sneda situps/sida
20 twist
80 (20 x 4) raka situps
30 korta intensiva situps
20 omvända situps
Jo, nog har jag bränt på magmusklerna ikväll. Rätt ok. Imorgon är det rygg igen. Igår var det ben, idag träningsvärk.
Kommentarer
Trackback
