Crunch it real good

 

5 x 20 raka situps

5 x 20 sneda situps, åt vardera håll.

 

I morgon får jag märka i vilka kroppsdelar jag fått träningsvärk. Kanske överallt?

2011-03-20 @ 19:23:41 Todays news Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0