Veckans motion
Måndag: 30 min powerwalk + 35 min powerwalk
Tisdag: 20 min powerwalk
Onsdag: 30 min powerwalk
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: 140 min powerwalk
Söndag: 145 min powerwalk
Totalt: 6 powerwalks. 400 minuter = 6 timmar och 40 minuter.
Dock inga burpees. Inte en enda, så på den fronten är jag inte i mål. Men ändå, jag har knatat på! Jag satsar på det som tilltalar mig för stunden. Träning ska vara roligt. Jag är verkligen nöjd annars med vad jag åstadkommit under veckan.
Det hade varit roligt att veta hur många steg jag har tagit. Kanske, om jag har tur så kan jag ha koll på stegen framöver. Jag har nämligen ställt upp i Malins tävling om en stegräknare. Wish me luck! :)
Kommentarer
Trackback