On the edge
Jag trotsar allt vad förkylning heter, eller ja, nästan i alla fall. Jag kunde inte låta bli en snabb powerwalk i solskenet. 35 minuter rörelseglädje, med bra fart i benen och svidande vader. Därefter, 20 minuter yoga med fokus på nedre, inre bålmuskelatur. Halsen känner jag fortfarande av, jag hoppas att det inte förvärras. Jag vill träna mer under min ledighet :)
Kommentarer
Trackback
