Challenge in october
När gamla mål är avklarade är det dags att sikta mot nya horisonter. Ny månad, nya mål!
Min utmaning och mitt mål för Oktober 2010 innehåller mer träningsvariation än vad utmaningen innehöll under september, dessutom bara halva september.
Löpning: 12 pass
Yoga: 4 timmar
Core: 8 pass
Mitt fokus kommer fortfarande att vara löpning, det är ju trots det jag vill bli bra på. Jag ska rocka på att springa! :) Jag siktar in mig på att springa 3 ggr/veckan.
Löpningen kommer jag fortsättningsvis att balansera upp med core och yoga.
Kommentarer
Postat av: BENITA - itsallabouttakingcontrol
sv: åh tack! Vad fint av dig. Klart jag ska stå på mig, jag vet ju att jag ändå lever ett liv och inte går på någon diet.
Kram
Postat av: Malin I Form
Det ser bra ut! Lycka till :D
Postat av: BENITA - itsallabouttakingcontrol
sv: Tack igen! Allt bra med dej?
Postat av: Malin I Form
Sv: Ja, det är väl sant! Vi får väl se hur det blir till slut :)
Trackback
