Running crazy

Challenge in November har jag klurat på en hel del. Jag har funderat mellan att köra en typ av träning eller variera mellan fler träningstyper. Men till slut så har jag kommit fram till ett beslut. 720 minuter löpning, inkluderat pass där jag även går bitvis. Enkelt, lätt och rätt.

Det är ändå löpning jag vill bli bra på och vinterhalvåret är väl perfekt för mängdträning, istället för snabba intervaller så kommer jag satsa på fler men lugnare kilometer och inte minst minuter. Go me!

720 minuter löpning

Here I come!