Forrest
Efter en himla massa matlagning gav jag mig ut på en powerwalk på 65 minuter i skogen med hunden. Smala, snirliga stigar fulla med sten och rötter med kraft i benen. Upptäckte massor av småstigar i min skog - perfekt att springa på också! Hoppas på en sådan tur i veckan som kommer. Jag behöver terräng och jag behöver intervaller.
Nu tillbaka till matlagningen.
Kommentarer
Trackback
