Bygger upp i vilan
Idag har jag en vilodag. Jag har inte planerat att träna något mer än det nödvändiga. Natten till idag fick jag inte alls bra sömn, alltså ännu viktigare att vila. Jag har flängt ganska mycket fram och tillbaka ändå och känner nu att jag verkligen behöver vila. Beroende på vad kvällen bjuder på så kanske jag drar en lättare yoga, i klass med den jag utförde igår. Precis innan läggdags, helt fantastiskt...
Kommentarer
Postat av: BENITA - itsallabouttakingcontrol
Tack för att du vill följa min resa! Det gör mig gott! :)
Kram
Trackback
