Veckans motion
Det var inte mycket motion jag hann genomföra innan jag blev sjuk. Men lite blev det;
Måndag: Powerwalk 75 minuter
Tisdag: Löpning 30 minuter (på asfalt)
Onsdag: Knäböj 10x6
Torsdag-Söndag: Sjuk/återhämtning
Men nu så, en ny vecka ligger framför mig. Planeringen är att få en ganska lugn uppstart i och med att jag inte är helt kry än. Jag hoppas på att återuppta min 14-dagarsutmaning mot slutet av veckan :)
Wish me luck.
Kommentarer
Trackback
