Running crazy

Cirkeldiagram över de senaste 14 dagarna.

Denna vecka har min motion sett ut som så;

MÅNDAG: Powerwalk 35 minuter

TISDAG: Powerwalk 35 minuter

ONSDAG: -

TORSDAG: Powerwalk 75 minuter

FREDAG: -

LÖRDAG: Knäböj 5 minuter

SÖNDAG: Powerwalk 80 minuter + Knäböj 5 min + Löpning 25 minuter

Söndagen känns som klart bästa dagen. Nu klurar jag på kommande träningsvecka. Jag ska planera. Och jag ska följa min planering.