Veckans motion

Måndag: Powerwalk 70 min

Tisdag: Styrka mage 6 min + Löpning 20 min

Onsdag: Löpning 45 min

Torsdag: -

Fredag: Powerwalk 70 min

Lördag: -

Söndag: Löpning 25 min + Styrka mage 6 min

 

 

Totalt 240 minuter träning. Nöjd med 3 löppass - dock hade de gärna fått vara lite längre. Kommande vecka ska banne mig bli MYCKET bättre! :)

 

Go me!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0