Veckans träning v. 43
Måndag: Löpning 45 min
Tisdag: Core 40 min
Onsdag: Löpning 20 min
Torsdag: VILA
Fredag: VILA
Lördag: Löpning 25 min
Söndag: Löpning 45 mn
Totalt:
4 pass löpning
1 pass core
2 dagar vila
Inte helt nöjd egentligen, men med tanke på veckans förutsättningar så är det ändå rätt ok. Ser fram emot v.44 :)
... och Challenge in November!
Kommentarer
Postat av: Malin I Form
Bra jobbat :D
Sv: Ja, kanske det.. tack så mycket!
Trackback
