Veckans träning v. 42
Måndag: Löpning 45 min
Tisdag: Yoga 35 min + core 35 min
Onsdag: Löpning 30 min
Torsdag: VILA
Fredag: Core 20 min + powerwalk 40 min
Lördag: Powerwalk 30 min + yoga 40 min
Söndag: TÄVLING - löpning 27 min
Jag är nöjd med veckans träning. Jag har känt mig hyffsat pigg & stark, och det är ju känslan som gör det!
Kommentarer
Postat av: Cissi
Hur är det med dig idag? :)
Postat av: Malin I Form
Det såg bra ut :D
Sv: Aah, tack! :D
Trackback
