Blue without blueberry
Ett av de nyttigaste bären. Blåbär sägs förebygga demenssjukdomar. Antioxidanterna i blåbär skyddar mot cellskador orsakade av fria radikaler. Blåbär är också rika på protein och kostfibrer. De förbättrar ditt mörkerseende och skyddar blodkärlen från åderförkalkning. Blåbär reglerar också matsmältningen.
Dessutom är blåbär fyllda med vitaminer och mineraler. Ett superbär.
Kommentarer
Postat av: Jag är vad jag äter
Jag älskar blåbär och är just nu på jakt efter en god blåbärssoppa att ha till keso. Tyvärr hittar jag bara en massa sockersoppor med blåbärssmak.
Trackback
